фитнес-директор и менеджер по развитию персонала «Nice Fitness» персональный тренер, категория «VIP»
- Аспирантура (к.б.н.) РГУФКСМиТ;
- Магистр РГУФКСМиТ;
- Преподаватель лицея «Учёный Фитнес»;
- Автор научных статей в журналах рецензируемых ВАК;
- Фитнес-Нутрициолог;
- Тренер чемпиона Европы и МСМК AWliC (в дисциплине «Жим лёжа»).
- Победитель VI-ой Всероссийской конференции с международным участием «Наука для фитнеса – 2018» в номинации «Лучший доклад»;
- Победитель конкурса научных статей по итогам IV-го Международного общественно-научного форума молодых учёных «Новые парадигмы научных исследований в области общественных и социальных наук» (г. Нижний Новгород) 2018 г.;
- Победитель Всероссийского конкурса «Onfit Awards-2017» в номинации «Лучший персональный тренер».
- Восстановление после травм и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (вывихи, межпозвонковые грыжи, сколиоз);
- Кардиореабилитация при сердечно-сосудистых заболеваниях;
- Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение подкожного жира);
- Нутрициологическое сопровождение (анализ рациона питания, изменение пищевых привычек).
персональный тренер, категория «Элит»
- Выпускница лицея «Учёный Фитнес» по программе «Персональный тренер»;
- Фитнес нутрициолог категории «Элит».
- «Наука о гибкости», лектор: к.п.н. Сергей Агапкин;
- «Спортивная нутрициология», лектор: к.б.н. Александр Мирошников;
- «Основы прикладной кинезиологии»;
- «Техника апофизарного скольжения»;
- «Биохимические анализы в работе персонального тренера»;
- «Особенности персональной тренировки в тренажёрном зале при нарушениях осанки»;
- «Реабилитационный фитнес при грыже межпозвоночного диска»;
- «Модели биоэнергетических процессов при мышечной деятельности»;
- «Мастер калиперометрии»;
- «Особенности тренировок беременных».
- Тренер групповых программ: TRX, Pump, ABS-Stretch и др.
- Набор мышечной массы, снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
- Функциональный тренинг;
- Ведение мини-групп «Будь в форме», «Жиротопка»;
- Повышение силовой и аэробной работоспособности;
- Нутрициологическое сопровождение.
- Участник VI Всероссийской конференции с международным участием «Наука для фитнеса – 2018» в номинации «Фитнес-нутрициология»;
- Участник VIII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Лечебная физическая культура и спортивная медицина: достижения и перспективы развития», посвященной 50-летию кафедры спортивной медицины 2019 г.
- Победитель VII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Наука для фитнеса – 2019» в номинации «Обзор современной литературы».
менеджер тренажерного зала «Nice Fitness», персональный тренер, категория «Мастер»
- Дипломированный персональный тренер лицея «Учёный Фитнес».
- «Диагностика в фитнесе»;
- «Методика построения интервальных тренировок HIIT» Five Concept Fitness;
- «Функциональный 4Q-тренинг».
- «Наука о гибкости», лектор: к.п.н. Сергей Агапкин;
- «Спортивная нутрициология», лектор: к.б.н. Александр Мирошников.
- «Биохимические анализы в работе персонального тренера»;
- «Проблемы мобильности», ИТСО.
- Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение подкожного жира);
- Подготовка студентов и школьников к сдаче нормативов по общей физической подготовке;
- Кроссфит тренировки (мини группы);
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
- Победитель VII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Наука для фитнеса – 2019» в номинации «Тренировочные методики в фитнесе»;
- Участник VIII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Лечебная физическая культура и спортивная медицина: достижения и перспективы развития», посвященной 50-летию кафедры спортивной медицины 2019 г.
персональный тренер тренажерного зала
- Дипломированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу Ассоциации профессионалов фитнеса (FliA)
- «Особенности тренировки женщин», лектор: к.б.н. Александр Мирошников;
- «Спортивная нутрициология», лектор: к.б.н. Александр Мирошников;
- «Основы прикладной кинезиологии»;
- «Особенности персональной тренировки в тренажерном зале при нарушениях осанки»;
- «Реабилитационный фитнес при грыже межпозвоночного диска»;
- «Модели биоэнергетических процессов при мышечной деятельности»;
- «Особенности тренировок беременных».
- Набор мышечной массы, снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
- Методики силового тренинга;
- Методики аэробных тренировок;
- Функциональный тренинг;
- Кроссфит тренировки (мини группы).
персональный тренер, категория «Мастер»
- Дипломированный персональный тренер лицея «Учёный Фитнес», (Диплом с отличием);
- Прошел курс повышения квалификации по программе «Персональный тренер, категория Элит» и «Фитнес нутрициолог, категория Элит» в лицее «Учёный Фитнес», (Диплом с отличием).
- «Диагностика в фитнесе»;
- «Наука о гибкости», лектор: к.п.н. Сергей Агапкин;
- «Проблемы мобильности», ИТСО;
- «Биохимические анализы в работе персонального тренера»;
- «Мастер калиперометрии»;
- «Мастер тренировок женщин»;
- «Мастер функционального тренинга».
- Набор мышечной массы, снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
- Методики силового тренинга;
- Улучшение мобильности и подвижности в суставах;
- Нутрициологическое сопровождение.
персональный тренер тренажерного зала, категория «Мастер»
- Выпускница лицея «Учёный Фитнес» по программе «Персональный тренер» (диплом с отличием).
- «Диагностика в фитнесе».
- «Наука о гибкости», лектор: к.п.н. Сергей Агапкин;
- «Биохимические анализы в работе персонального тренера»;
- «Особенности персональной тренировки в тренажёрном зале при нарушениях осанки»;
- «Реабилитационный фитнес при грыже межпозвонкового диска»;
- «Проблемы мобильности», ИТСО;
- Снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
- Методики тренировок с отягощениями;
- Методики аэробного тренинга для повышения выносливости.
персональный тренер тренажерного зала, категория «Мастер»
- Дипломированный персональный тренер, школа фитнеса "Дениса Гусева".
- «Диагностика в фитнесе».
- «Биохимические анализы в работе персонального тренера»;
- «Проблемы мобильности», ИТСО;
- «Наука о гибкости».
- Занял III место в VII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Наука для фитнеса – 2019» в номинации «Тренировочные методики в фитнесе».
- Набор мышечной массы;
- Снижение подкожного жира;
- Методики тренировок с отягощениями;
- Методики аэробного тренинга для повышения выносливости.
персональный тренер тренажерного зала
- Дипломированный персональный тренер лицея «Учёный Фитнес».
- Прошел курс обучения по программе «Персональный тренер категории Мастер» в лицее «Учёный Фитнес».
- «Диагностика в фитнесе».
- «Наука о гибкости», лектор: к.п.н. Сергей Агапкин;
- «Биохимические анализы в работе персонального тренера»;
- «Мастер тренировок женщин»;
- «Мастер функционального тренинга».
- Набор мышечной массы, снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
- Функциональный тренинг;
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике (постановка техники выполнения специализированных и соревновательных упражнений с нуля).
- Мастер спорта по пауэрлифтингу ФПР (Федерации пауэрлифтинга России);
- Рекордсмен Москвы в жиме и становой тяге;
- Неоднократно выигрывал чемпионаты Москвы и Московской области по троеборью.
персональный тренер тренажерного зала, категория «Мастер»
- Дипломированный персональный тренер лицея «Учёный Фитнес».
- Прошел курс обучения по программе «Персональный тренер категории Мастер» в лицее «Учёный Фитнес».
- «Диагностика в фитнесе».
- «Наука о гибкости», лектор: к.п.н. Сергей Агапкин;
- «Биохимические анализы в работе персонального тренера»;
- «Мастер тренировок женщин»;
- «Мастер функционального тренинга».
- Набор мышечной массы, снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
- Методики тренировок с отягощениями;
- Методики аэробного тренинга для повышения выносливости;
- Коррекция осанки при сколиозе 1-2 степени.
персональный тренер тренажерного зала
- Магистрант РУС «ГЦОЛИФК», каф. Спортивная нутрициология;
- Дипломированный персональный тренер лицея «Учёный Фитнес», (Диплом с отличием);
- Прошла курс обучения по программе Персональный тренер категории «Мастер» в лицее «Учёный Фитнес»;
- Фитнес нутрициолог категории «Элит».
- «Диагностика в фитнесе»;
- «Первая доврачебная помощь»;
- «Наука о гибкости»;
- «Перекрёстные мышечные синдромы»;
- «Мастер тренировок женщин»;
- «Мастер функционального тренинга»;
- «Мастер калиперометрии»;
- «Психология и психофизиология питания»;
- Слёт специалистов фитнес-индустрии «Гипертрофия-2022» в лицее «Учёный Фитнес».
- Набор мышечной массы, снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
- Методики силового и аэробного тренинга;
- Улучшение мобильности и подвижности в суставах;
- Нутрициологическое сопровождение (анализ рациона питания, изменение пищевых привычек).
персональный тренер тренажерного зала
- Прошла программу профессиональной переподготовки «Персональный тренер, категории - Мастер» в лицее «Учёный Фитнес».
- «Диагностика в фитнесе»;
- «Первая доврачебная помощь»;
- «Наука о гибкости»;
- «Перекрёстные мышечные синдромы»;
- «Мастер тренировок женщин»;
- «Мастер функционального тренинга»;
- «Мастер калиперометрии».
- Набор мышечной массы, снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
- Методики силового и аэробного тренинга;
- Улучшение мобильности и подвижности в суставах;
персональный тренер тренажерного зала
- Прошла программу профессиональной переподготовки «Персональный тренер, категории - Мастер» в лицее «Учёный Фитнес».
- Фитнес нутрициолог категории «Элит».
- «Диагностика в фитнесе»;
- «Первая доврачебная помощь»;
- «Наука о гибкости»;
- «Перекрёстные мышечные синдромы»;
- «Мастер тренировок женщин»;
- «Мастер функционального тренинга»;
- «Мастер калиперометрии».
- «Психология и психофизиология питания».
- Набор мышечной массы, снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
- Методики силового и аэробного тренинга;
- Улучшение мобильности и подвижности в суставах;
- Нутрициологическое сопровождение (анализ рациона питания, изменение пищевых привычек).
персональный тренер тренажерного зала
- Дипломированный персональный тренер лицея «Учёный Фитнес».;
- «Диагностика в фитнесе»;
- «Первая доврачебная помощь»;
- Набор мышечной массы, снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
- Методики силового и аэробного тренинга;
персональный тренер тренажерного зала
- Прошел курс обучения по программе «Персональный тренер»
- «Диагностика в фитнесе»;
- «Первая доврачебная помощь»;
- «Биохимические анализы в работе персонального тренера»;
- «Мастер функционального тренинга».
- Чёрный пояс 1 дан Го-Дзю Рю каратэ
- Набор мышечной массы, снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
- Функциональный тренинг;
- Окинавское Го-Дзю Рю каратэ.
персональный тренер тренажерного зала
- Прошла программу профессиональной переподготовки «Персональный тренер, категории - Мастер» в лицее «Учёный Фитнес».
- «Диагностика в фитнесе»;
- «Первая доврачебная помощь»;
- «Наука о гибкости»;
- «Перекрёстные мышечные синдромы»;
- «Мастер тренировок женщин»;
- «Мастер функционального тренинга»;
- «Мастер калиперометрии».
- Набор мышечной массы, снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
- Методики силового и аэробного тренинга;
- Улучшение мобильности и подвижности в суставах;
- проведение групповых и персональных занятий
- знание теоретических и практических основ упражнений
- продвижение дополнительных услуг
- опыт работы в фитнес - клубах от 1 года
- высшее спортивное образование
- спортивный внешний вид, желание развиваться и работать в команде
- желательно владение одним или несколькими танцевальными стилями
- проведение персональных тренировок
- проведение групповых программ по танцевальным направлениям
- проведение групповых программ по восточным единоборствам
- проведение групповых программ по Yoga
- проведение групповых программ по Pilates
- инструктор -" универсал"
- высшее физкультурное. педагогическое или медицинское образование
- сертификаты, курсы или дипломы, подтверждающие квалификацию инструктора
- спортивный или соревновательный опыт
- опыт работы в фитнес индустрии - более года Возраст - от 20 до 45 лет Пол не имеет значения
- проведение дежурства в тренажерном зале
- проведение персональных тренировок
- проведение фитнес-тестирования
- проведение групповых программ по Yoga
- проведение групповых программ по Pilates
- высшее физкультурное. педагогическое или медицинское образование
- сертификаты, курсы или дипломы, подтверждающие квалификацию инструктора тренажерного зала
- спортивный соревновательный опыт
- опыт работы в фитнес индустрии - более года
- работа на рецепции фитнес клуба;
- встреча клиентов‚ ключики‚ полотенца;
- обзвон клиентов;
- входящие/исходящие звонки;
- работа с базой данных клиентов;
- презентация клуба;
- консультирование клиентов;
- продажа фитнес-услуг;
- взаимодействие с менеджерами по продажам
- образование не ниже среднего,опыт работы в фитнес-индустрии приветствуется;
- уверенный пользователь ПК (MS Office);
- навыки телефонного общения;
- доброжелательность;
- улыбчивость;
- коммуникабельность;
- ответственность;
- не конфликтность;
- желание работать
Наш фитнес-клуб реализует программы спортивной подготовки по многочисленным направлениям, привлекая для этого команду высокопрофессиональных тренеров и специалистов в других областях.
расположение